Тест на бессонницу

Этот несложный тест поможет Вам оценить состояние Вашего здоровья и, в случае необходимости, определить правильное лечение. Степень выраженности симптомов бессонницы оценивается на основании шкалы тяжести инсомнии по Чарльзу Морину(Ch. Morin). Оцените тип и тяжесть ваших проблем со сном в течение последних нескольких месяцев. Вместе с тем, необходимо помнить, что результаты тестов носят рекомендательный характер и не заменяют консультации специалиста.

Пройдя тест, вы сможете определить, выражены ли у вас симптомы бессонницы и требуют ли они лечения. Оцените тяжесть каждого из симптомов и сделайте соответствующую отметку.

тест на бессонницу, Аллуна

Читайте также