Если вы не нашли ответа на интересующий Вас вопрос, пожалуйста, задайте нам его с помощью контактной формы.
Часто задаваемые вопросы
Аллуна – это специально разработанный в Швейцарии растительный лекарственный препарат для лечения расстройств сна, а не устранения симптома бессонницы.
В состав Аллуна входит 2 компонента - стандартизированный экстракт корня валерианы, который способствует быстрому засыпанию и экстракт шишек хмеля, который восстанавливает архитектура сна и регулирует циркадные ритмы.
Дозировки составляющих Аллуна были подобраны таким образом, чтобы восстановить нормальную физиологию сна, улучшить продолжительность сна и способствовать главной задаче сна – отдыху.
Аллуна не вызывает привыкания и необходимости увеличения дозировки и поэтому может применяться длительно, в том числе пожилыми пациентами.
Для достижения наилучших результатов принимайте Аллуна не менее 2-4 недель, чтобы улучшить качество сна и восстановить здоровый сон.
Исследования показали, что 87% пациентов сообщили о длительном улучшении сна через 4 недели после окончания 2-х недельного курса Аллуна.
Для начала нужно попробовать нефармакологические методы, а именно соблюдать гигиену сна:
- снизить употребление алкоголя и кофе перед сном,
- не принимать пищу за 3 часа до сна,
- не смотреть агрессивные либо смешные передачи перед сном,
- ложиться спать в одно и тоже время,
- улучшить условия для хорошего сна – отсутствие шума, света,
- проветрить комнату перед сном,
- совершать прогулки перед сном
В отличии от других транквилизаторов и снотворных препаратов, Аллуна не взаимодействует с другими лекарственными препаратами. Поэтому, Аллуна можно принимать длительно пожилыми пациентами, получающими терапию по причине основного заболевания.
Аллуна может использоваться у детей старше 12 лет. Рекомендуемая дозировка - 1 таблетка за 1 час до сна.
Аллуна не рекомендуется во время беременности или кормления грудью, так как нет опубликованных исследований, чтобы установить его безопасное использование в этот период. Ваш лечащий врач может обсудить с вами риски и преимущества, связанные с приемом Аллуна на этих этапах жизни.
Препарат Аллуна можно купить в аптеках вашего города. Для того, чтобы проверить наличие препарата в аптеке и цену, перейдите на сайт ►
Так как в состав Аллуна входят высокие дозировки экстракта корня валерианы и шишек хмеля препарат оказывает снотворный эффект. Поэтому, Аллуна не рекомендуется принимать перед работой с опасными механизмами либо вождением автомобиля.
При приеме Аллуна 1 таблетки вечером за 1 час до сна, то утром можно работать с опасными механизмами либо водить автомобиль.
В регуляции сна принимают участие «биологические часы головного мозга», которые реагируют на изменения уровня освещенности (день – ночь). Учитывая работу в ночное время, биологические часы десинхронизированны в связи с необходимостью быть активными тогда, когда организм к этому не готов.
- Сдвинуть биологический ритм в нужном направлении, помогает пребывание на ярком свете или в темноте в соответствующее время суток. Для этого необходим источник яркого света на рабочем месте.
- Идя утром с работы домой, следует защищать свои глаза от света солнцезащитными очками.
- Дома, чтобы было темно, можно повесить темные шторы на окна, которые не пропускают дневной свет.
- Также необходимо позаботиться об отсутствии шума и проветрить комнату перед сном.
Диагностика причины расстройства сна — первый шаг к лечению бессонницы. Для выявления причин необходимо пройти комплексное обследование, начиная от врачебного осмотра семейного врача либо невролога и в том числе может понадобиться проведения полисомнографии (регистрации показателей спящего человека специальными компьютерными программами).
Аллуна не содержит глютен, пшеницу, лактозу или дрожжи. Поэтому, Аллуна можно принимать людям склонным к аллергии.